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骑自行车可以减肥吗，可以减哪些部位，每次应该骑

骑自行车可以减肥吗，可以减哪些部位，每次应该骑多长时间，需要注意些什么。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，指导意见：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，以上是对“骑自行车可以减肥吗，可以减哪些部位，每次应该骑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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