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局部肥胖者

局部肥胖者大腿肥肉多,小腿肌肉多我身高155cm,体重50.8kg,但是我的腿部很粗,大腿肥肉多,小腿肌肉多,而且生完孩子后肚子有肉肉,现在孩子半岁了,我现在经常晚上跑步,慢跑20分钟,做压腿等动作,这样可以吗
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病例分析:你好,产后容易出现肥胖,目前医学界国际推荐使用体重指数界限值,即体重指数在25.0~29.9为超重,大于等于30为肥胖。

    其具体计算方法是以体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2),你自己可以计算一下BMI的情况。

    建议合理控制饮食,加强运动如跑步,爬山等,在这些前提下坚持3-6个月,如仍持续肥胖和未见改善者,建议进一步到医院检查肥胖原因或寻求专业医生的药物治疗。

    意见建议:建议合理控制饮食,加强运动如跑步,爬山等,在这些前提下坚持3-6个月,如仍持续肥胖和未见改善者,建议进一步到医院检查肥胖原因或寻求专业医生的药物治疗。

    注:因缺少对咨询者的直接交流和体格检查,单纯文字叙述可能不够全面,故以上观点可能不够全面,也仅代表本医生个人意见,仅供参考。

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