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糖尿病人应该吃什么肉

我每天吃饭离不开肉,不吃肉浑身难受。但是我有糖尿病,我不知道能吃什么肉?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人首先在肉类食物当中,尽量多吃一些瘦肉,但是也不要过量食用,因为肉类当中的成分主要是蛋白质,过量的食用也会引起血糖的升高。

    糖尿病病人可以多吃一些牛羊肉,鸡肉,鱼肉等肉,不可以吃一些脂肪含量高的食物。尽量多吃一些蔬菜类食物。

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