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下巴脱臼怎么治疗

22岁男生不久前刚睡醒时打了一个哈欠，下巴突然脱臼，自己胡乱搞了几下终于复原。但自此之后，嘴一张大到一定程度下巴就又脱臼，虽然每次都能自己应付一下，但实在痛苦，现在时刻都要注意不能轻易张嘴，连吃苹果都有风险（提问前5分钟就因吃苹果又经历一次）。哪位专家高手能指点一下，让我的下巴不再脱臼，或者至少有一个简易的急救办法能让我迅速复原，是否有什么药物可以对症下药。谢谢了

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，所以有“笑掉下巴”之说。治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。
3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质

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