您好，根据您的描述，这是慢性退行性病变，是由于长期慢性劳损引起，可引起膝关节疼痛，肿胀，压痛，活动功能障碍等不适，一般膝关节磁共振可明确诊断。
建议注意休息，减少患肢活动，抬高患肢，减轻水肿，口服活血化瘀，消炎止痛药，根据损伤情况，考虑是否手术治疗，祝早日康复。
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