酸味的食品对身体有什么好处？能否解释一下

问题分析：酸味食物可以滋阴润肺。酸味收敛功能有益心脏和肌肉。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌。

酸味有助于强化肝功能。酸味入肝，酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。意见建议：多吃酸味食品，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。