有轻度抑郁症见人烦躁

问题分析：抑郁症一般是因为消极的性格特征所引发的。内心是性格的因素，外因是客观环境的种种不如意。内因和外因的相互作用，最终导致了抑郁症的发生。

意见建议：除了坚持抗抑郁药物的治疗，还是需要患者能够意识到心理健康对工作和生活的重要性。接触一些心理学知识，用心理学理论来分析自己疾病的成因，并且把心理学知识很好地应用在日常的工作和生活中，以此来矫正自己性格的缺陷，来提高自己的社会适应能力，来恢复自己受损的社会功能，同时预防抑郁症的复发，都是自己未来主要的工作内容了。

维护好自己的心理健康，努力实现自己的个人价值和社会价值，是自己帮助自己恢复健康的一个具体行为走向。