病情分析： 你好，一般虫草在饭前或饭后30-60分钟因为服用效果最好，因为这会儿胃的蠕动强，能和食物在胃中缓慢消化，停留在胃中的时间长，有利于充分吸收。
意见建议：服用冬虫夏草要定量、定时，要坚持服用效果最好，不可贪多。祝您健康。
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