宝宝晚上不睡觉怎么办

刚出生的婴儿，多数不能自己调节睡眠规律，容易黑白颠倒。白天睡的多，晚上自然就睡的少，所以，要靠大人帮孩子养成正常的作息规律。

白天让孩子少睡点，尤其是傍晚5点到8点期间，尽量不要让孩子睡着。在临睡前一个小时给孩子洗澡、做抚触，之后让孩子吃饱，睡前保持周围环境的安静，房间湿度、温度舒适，帮助宝宝更快入眠。