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问患者提问

如果选择母乳喂奶的话，产后多久可以练瑜珈

我宝宝已经四十多天了，一直都是母乳喂養,我是顺产的。一直想去练瑜珈，但不知道多久练会合适，不知道这样的运动会不会使母乳变少。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

月子里就可以练了呢。不会有坏处的，只是别累着了。任何让妈妈累着的事情，都会让奶水减少的。

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