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小肚子上有肉

小肚子的肉不少，有什么好方法减少吗？还有用食疗的方法有吗？吃什么比较好呢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你的情况我已看到，像这种情况建议以运动为主。指导意见根据你情况分析，建议每天晚睡前做仰卧起坐运动每次一百下，每天一次，要坚持持久，肯定会有一定效果的，希望我的解答对你有所帮助。

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