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患者提问

我一位朋友因生活发生变故,工作遇挫,自卑感强,性格

我一位朋友因生活发生变故,工作遇挫,自卑感强,性格内向,沉默寡言,请问该如何调节情绪,保持良好心态
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责。自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病。

    意见建议:生活中工作不要过压力大,心理负担不要过重,以及情绪不要过于紧张。配合心理治疗才能彻底治愈。

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