你这样的问题应注意适当的休息,保养气血很重要,吃一些蔬菜水果合理的保暖很重要,可以喝一些百合汤可以用通宣理肺丸,感冒灵等药物,喝一些甘草汤,麻黄汤等,注意休息按时睡眠,调养生活的习惯,按时睡眠调养心情
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