你好，一般宝宝抱惯了就放不下了，睡前给宝宝吃饱，让宝宝排尿，然后放一些节奏舒缓的音乐，把宝宝放在小床上，轻轻的拍着他，哼着曲子让他愉快的入睡。
如果他实在不睡，您可以先用颜色鲜艳的气球逗逗他，让他安静下来，当他不再哭时再拍他入睡。
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