中药治肾虚效果好吗?应该怎么补对身体没有危害

病情分析： 像您这种情况在中医上讲是属于肾虚的，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，遗精早泄，盗汗，五心烦热，咽干颧红等症状。

意见建议：建议如果是肾阳虚可以服用金贵肾气丸，肾阴虚可以服用六味地黄丸，要坚持服用一段时间。平时可以多吃些黑色食品、如木耳、黑芝麻之类的东西。

不要劳累，注意休息。