我常感觉额头绷紧，头昏想睡。现

如果平时过度劳累，睡眠不好，会出现头部紧绷感，有想睡觉的现象，过度劳累会出现肩膀部位酸痛，长期站立会出现脚底肌肉劳损出现酸痛。

多休息，不要长期站立，不要过度劳累，肩膀部位按摩缓解症状，多睡眠，不要过度晒太阳，只要多休息可以恢复正常的，主要是过度劳累，睡眠不好引起的。