关节肿胀吃什么好

饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。患者身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；

若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。