病情分析： 心情不好真心的什么都吃不下，我也有过。你可以试一试煲一个冰糖炖雪梨。做的样子好看点，味道也不错。心放宽就好了。
我自己就经常做。意见建议：季节性问题，春天上火了。记住春天的饮食规律是多蔬少果。多吃蔬菜少吃水果。适当的喝点花茶调理一下就好了。
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