你这种情况一般没有什么器质性病变，就是到医院检查没有什么问题，跟脾虚气血不足，肝火等有一定关系。指导意见平时要注意不要着急生气上火，可以适当多吃一点健脾的食物，如山药，茯苓，大枣等。
可以找中医大夫号脉辩证用中药调理。
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