骶骨及臀部激烈疼痛，臀部麻木般有烧热感，及放射性痛

病情分析： 自诉臀部麻木，疼痛，而这需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致。当然练习瑜伽由于腰部活动度过大，也容易诱发腰椎间盘突出问题。

意见建议：像你诉说情况，当然如果是热敷后明显浮肿，也需要考虑是否局部血管扩张导致，当然也是少许浮肿为主。如果是麻木，疼痛而言，需要考虑是否腰椎间盘突出，如果是，短期休息，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间卧床休息结合中医理疗，对症给予营养神经，消炎止痛，跌打丸等措施，综合起来才能好转恢复。