问患者提问

早上吃馒头会长胖吗？

因为我们这份工作每天早上除了馒头，就是包子，你说不吃又饿，我该怎么办啊？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，馒头是属于淀粉类的食物，一般是不容易长胖的。指导意见建议淀粉类食物一般不容易长胖，为了避免长胖的话，生活上可以少吃能量高的食物和脂肪。

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