身体虚弱吃啥补的快

身体虚弱吃什么补的最快，这个要看具体的情况，比如一个病人他是急性肠炎，腹泻比较多，引起大量水分和电解质的紊乱，这个时候一定要输液补充足够的水分以及电解质，这样子可以改善他的乏力、精神差等等这些症状，这是要补液的方法。

缺什么补什么，这个补充是最快的，病人是处于慢性病的状态，长期的虚弱，我们中医主要表现为气虚、血虚、阴虚、阳虚，如果病人表现为其中的一种，比如气虚或者同时有阴虚，我们可以用中药的方法。

单纯的气虚用补气的药，单纯的阴虚用滋阴的药，气阴两虚给予益气养阴治疗，这样它的效果比较快，比单纯食物的补充要快。