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问患者提问

长期熬夜者如何养肝

在深圳，习惯晚睡，还经常宵夜喝酒，请问如何养肝、护肝。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先肯定得把生活习惯改一下。可以多吃新鲜水果蔬菜，优质蛋白，如果没有基础肝病，可以少量饮酒。

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