优思明环形的，从哪一颗开始服用第一片啊

根据你的描述，服用优思明应该是用来避孕的。优思明虽然是环行的，但从哪一片服用都可以，每一片药物的剂量是相同的。从月经的第1天开始，每天服用一片，最好在每天的同一时间服用，连续服用21天。

一般停药2~3天就会出现撤退性出血，也就是所说的月经期。在停药的第8天，可以服用下一盒，如此，就能起到避孕的作用，注意休息，注意腹部保暖，合理安排饮食，保持良好的心态。