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什么办法能快速让发质变好

提问时间：2021-04-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以挑选油性的洗头膏,洗时加点食醋，这样有利于头发光泽。祝健康指导意见：为此,应注意摄入富含铜,铁,氨基酸的食物.富含铜的食物有动物肝,肾,核桃,榛子等.富含铁的食物有动物肝,蛋等.富含这两种氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.

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