焦虑症可不可以吃红萝卜

焦虑症可以吃红萝卜。焦虑症对红萝卜没有禁忌，是可以食用的。红萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，有补肝明目的功效。

红萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，红萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。