确诊身体有没有缺钙,补充的钙剂种类不同选择补充的不同的钙,每日所需要补钙的毫克数剂量也是不同的,建议,仔细的阅读说明书,正确的使用钙的剂量,如果盲目的补充大剂量的服用,容易出现结晶的形成,会出现便秘现象的不良副作用。
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