右腰下隐隐作痛，坐骨处痛

根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

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