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失眠究竟是怎么引起的该怎么治疗

健康咨询描述：每天早晨醒来以后就觉得特别的困一点精神都没有挺难受的，可是，每到夜里就睡不着觉了像这种情况怎么回事呢？为什么会经常失眠的应该怎么办呀！想得到怎样的帮助：失眠究竟是怎么引起的该怎么治疗？

提问时间：2020-12-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

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