肚脐眼上方，一按就疼

问题分析：您好！从您描述的症状和部位看考虑可能是肠道炎症或受凉、饮食不当等所致，可以进行腹部热敷，口服消炎药控制症状。

意见建议：注意休息，腹部热敷，按时吃饭，注意饮食卫生，避免受凉，不暴饮暴食，不吃辛辣、生冷、油腻等食物，忌烟酒。

经以上治疗不见好转可去医院检查确定病因调整治疗方案。