2.对枕头的选择：枕头过高，会加速颈椎出现畸形，故枕头高度应适宜。患者仰卧时，枕高应与自己的拳高相等(握拳后虎口向上的高度，即为拳高。
侧卧时，枕高与自己一侧肩宽相等为宜，以保持颈椎前凸的生理体位，从而预防颈椎畸形。
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