腹泻初期，以吃一些流食，比如：浓米汤、去油肉汤，过滤后的果汁等;好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会导致身体中一定的营养流失。因此，选择既能补充营养，又对肠道刺激小的食物。
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