早上起来眼睛不舒服怎么办

有可能是因为平时压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致了视疲劳，以及屈光不正，比如老花眼等，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和按摩，观察一下，如果没有改善，还是去医院眼科就诊。