化验显示PH值6应该注意什么或饮食吃什么

病情分析：您好，体液酸碱度[pH值]小于7.35时，称体液酸化，产生酸性体质的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。

其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外。意见建议：建议您改变饮食结构，多吃白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄等水果和蔬菜，尽量少吃牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等酸性食物