何首乌的确有使头发变黑的效果不过要看你怎么搭配并不是像你想的那样，我所知道的是用何首乌和人参、红参、苟荠、大枣、还有一些药搭配泡在酒里时间越长越好，你可以边泡边喝。
我爸爸就是这样喝的虽然不敢说很好但是也不错白头发的确少了很多你还可以去咨询下医生不妨你可以试试
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