右脚脚踝扭伤肿了，快一周了还没见好

您好：踝扭伤后应良好休息，避免行走、负重等活动，配合冷敷,后热敷治疗，一般需2周左右恢复。如果您没有得到良好的休息，有可能导致肿胀疼痛加重，延长康复时间。

建议您好好休息，尽量避免行走等活动，局部热敷观察，如果肿痛加重，及时到当地医院就诊，由医生面诊检查以了解是否需要其他治疗。

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