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患者提问

生活中的碱性食物有哪些?

我想了解什么食物含碱性成分多?什么食物是含酸性成分多?
提问时间:2020-08-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮食中的素食一般是偏碱性的,如蔬菜、豆腐等,而荤食多是偏酸性的,如鱼、虾、肉等,还有一些食材本身就有一定的酸碱属性,如蒸馒头时用的苏打粉是偏碱性的,而食醋等则是弱酸性的。

    建议必要时当面咨询营养膳食专科医师以获得更为详尽的解答

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