青少年抑郁症测试为中度

心理分析：随着现在生活节奏的加速，人们的内心压力增大，导致心情烦躁，生活中有很多烦心的事情，导致内心痛苦，有抑郁情绪。

需要及时缓解内心产生的不良情绪。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们内心产生的不合理的认知方式。

如果可以通过自己的意志来改善情绪，最好不要使用药物治疗。有时间要多出去散散心。