消除眼角皱纹1指尖推压太阳穴,往斜上方施力,重复10次;2大拇指和中指在太阳穴上轻敲指压5次,放松头部侧面和眼周肌肉,非常舒服;
3大拇指和中指从眉尖到发际线范围内,画圈按摩,重复5次;4聚拢两手手指,放在下眼眶上,轻敲5次。第二步,消除眉间细纹1左手大拇指和中指成V形,贴近眉心;
2右手大拇指放在左手大拇指和中指指尖,画圆圈按摩,重复3次;3右手大拇指和中指放在眉心,一边画“X”一边放松肌肉,重复10次;
4两手大拇指放在眉毛上,左右揉搓按摩,重复10次。消除法令纹1两手大拇指轻按鼻翼3秒,按压的动作重复5次;2两手大拇指和中指放在法令纹上,沿直线推压按摩,重复5次;
3右手大拇指固定在颧骨上,左手大拇指和中指向着颧骨推压,左右各3次;4两手大拇指和中指放在鼻翼上,顺着法令纹画圆按摩,重复5次。
第四步,消除眼底皱纹1指尖在太阳穴上轻敲按摩5次,头部两侧和眼周肌肉放松效果明显;2两手大拇指放在下眼眶和眼角骨头上,轻按3秒,重复5次;
3手指放在眼尾,一边画圆一边沿着发际线方向按摩,重复5次;4两手大拇指放在眼尾,以往外推拉的感觉施予指压,重复5次
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