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在哺乳期失眠多梦，怎么办？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你这个哺乳期的话，也没有太好的办法呢，这个只能是注意生活规律，养成好的习惯，睡前半小时喝一杯牛奶等，或者可以吃点安神不脑液的

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