孕妇如何预防宝宝早产

孕妇十月怀胎瓜熟蒂落才能生育出一个降聪明活泼的宝宝但是天有不测风云胎儿会因为种种原因不能到达足月而降生就出现早产儿像苹果没有长成大红苹果而青涩时就掉在地上一样我们把怀孕28-36+6周（196-258天之间）分娩称为早产把这时出生的婴儿叫早产儿这种婴儿体重低器官发育不完善抵抗力免疫力低死亡率高因此一定要引起重视要避免早产的发生　宝宝早产和孕妇的关系很大从孕妈妈方面看包括子宫发育不完善、机能不全、怀孕期间缺乏微量元素锌、硒等发生妊娠期并发症自身情绪不好、劳累都会导致宝宝不足月便出生不过成早产的原因至今尚不清楚但下列情况往往容易导致流产　1.一般情况：孕妇年龄过楔小于18岁）过大（大于40岁）体重过轻（小于45千克）身材过矮（小于150厘米）；

有吸烟、酗酒习惯者　2.过去有流产、早产史者　3.子宫畸形：如双角子宫、双子宫、子宫纵膈等　4.孕妇现有急性感染或慢性疾埠如肾盂肾炎、阑尾炎、慢性肾炎、贫血、心脏病、原发性高血压、甲状腺功能亢进等　5.胎儿、胎盘因素：如双胎、羊水过多、胎位不正、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等　6.医源性因素：孕妇有内科、外科并发症或产科并发症必须提前终止妊娠者　7.产前3个月有房事活动者也容易发生早产　预防早产我们应该做到如下　1、孕期不能过度劳累要注意休息当孕过28周后腹部逐渐增大孕妇行为要谨慎避免外伤；

不做登高爬低的工作；打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些以免因为不慎而早产　2、适当服用新稀宝牌锌硒宝片补充微量元素锌、硒预防妊娠期并发症锌、硒能有效预防妊娠期各种并发症的发生从一怀孕开始就应该放松心情饮食少盐少甜避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿病一定要记住定时进行围产保健早发现妊娠期并发症及时治疗给胎儿一个好的生存环境避免因妊娠并发症而发生的早产　3、孕期不要紧张放松心情快乐的度过孕期尤其不要多疑