头经常无意识颤抖，自己不知道，要做什么检查

你好，从描述的症状来看一方面可能是日常过于劳累，脑疲劳过度，或者精神过于紧张导致相应不适。另外也要考虑的是神经方面异常引起。

去医院神经内科检查下，排除帕金森。多喝水，饮食方面清淡些，少吃辛辣，油腻等刺激的食物，日常避免大脑过于疲劳，适当放松自己，好好调理，祝健康。