三岁小儿用补锌吗

指导意见：你好，这个最好是去医院做个微量元素检查，如果不缺，不需要补的，如果缺锌给孩子补锌，食补是最好的方式，最符合人体的机体代谢。

但食补的缺点是补得慢，每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。

食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。