你好,你的这个情况,本身气血不足,而又见面色潮红的现象,这个从中医上来分析,多是阴虚内热的表现。你的这个情况,可以服用一下滋阴养血的中成药来调理,比如归脾丸或者六味地黄丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、足三里、三阴交、血海等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐。
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