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200斤胖子怎么在健身房减肥哦我就想尽快瘦下去嗯啊

200斤胖子怎么在健身房减肥哦我就想尽快瘦下去嗯啊不然女朋友都找不到了

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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