生姜有什么养生作用

病情分析：您好！生姜是做菜的主要作料，既能生吃，又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用，是居家必不可少的调味品，还具有养生保健作用。

指导意见：生姜对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气。生姜味辛、性温，温中健胃止呕、化痰止咳。

如果被冷风吹着，切几片姜，熬水喝下去，身上立刻就温暖起来。生姜的另一个作用是止呕，如果脾胃不和，引起呕吐，此时绞点姜汁喝下去，就可以止呕，效果很好。

还有化痰止咳等。祝您健康快乐！以上是对“生姜有什么养生作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！