十个指甲没有月牙，而且最近前端还有弯弯的？十个指甲

病情分析： 你好，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。意见建议：建议您，多吃优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。

坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。祝你健康