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韧带拉伤，导致劈叉臀部疼痛，腿有些抽筋

女16，初练舞蹈，可能是劈叉导致的，韧带拉伤，现在只要一拉劈叉就，臀部到大腿就疼和有些抽筋。求解，不想去医院

提问时间：2020-05-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：你好，练劈叉之前要注意热身活动，以出汗为标准，韧带受伤要静养三两个月后慢慢恢复，局部可涂抹红花油等！

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