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降浊健美颗粒肥胖的人能用吗

自从生了儿子之后我的身体感觉就大出了一倍了，以为会慢慢的变瘦的，可是时间给我的除了肉还是肉的，最近我还老感觉到疲倦，还有些消化不良，朋友给我推荐了降浊健美颗粒

提问时间：2020-02-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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