失眠治疗仪睡前千万别用？

我失眠有几年时间了，以前一直吃安眠药，勉强能睡吧，后来这段时间了解到可以使用失眠治疗仪治疗失眠情况，我觉得如果不用吃药用仪器治疗，本身是可行的。在网上了解了下失眠治疗仪的资料，很多人说失眠治疗仪睡前千万别用？如果睡前不用还有效果不？想得到的帮助：失眠治疗仪睡前千万别用？